相比起工作的能力，很多公司会更看重员工的品质和习惯，这样的员工在职场一般混的都不会很差。小编整理归纳了职场人应具备的几种品质和习惯，让你了解职场生存技巧。 职场人如何有效减压
1、谨记：个人不是焦点 
每个公司都希望自己的员工是一个无私的并且具有高度协作能力、能高效的完成任务的人，因此要让自己聚焦在公司的成功上，而不是个人的成功。 

2、做个适应变化的高手 
从你走出校园开始，你就要学着适应外面的世界。永远不要想着当自己不适应某个环境的时候环境会改变以此来迎合你，那么你就只有被淘汰的份儿。学着让自己去迎合环境的变化让自己做出适当的改变来适应变化。这就意味着你要定的结合搜，无论你的上司给你分配了什么样的任务，即使你有不同的看法，记住千万不要顶撞。如果你的领导做出了指令的改变，那么你也要学会对原有的反感进行改变，改进你的策略。 

3、主动承担更多的工作 
很多人都有这样的观点：拿多少工资就做多少的事。但是你却忘了，如果你想要展示你的能力和价值并且你能够为公司所作出的贡献，那么你就需要承担你职责范围之外的工作。没有什么工作是不知的你去做的。当公司对你的绩效和其他方面的考核时，你所做的那些超出你职责范围之外的工作或许会成为你的加分点。另外，这些工作也更有助于你积累经验，锻炼你自己。 

4、远离办公室闲聊 
办公室的闲聊是最容易出问题的地方。做的多错的也多，平时的闲聊会更涉及到一些自己的想法和八卦，如果你所说的话被有心人听到添油加醋的传播出去，那么受害者也只会是你，还会让你成为众矢之的。远离办公室闲聊是职场生存技巧之一，没有一个公司喜欢平时八卦还满嘴抱怨的人，如果你真的有那么多的不满，那么你还不如直接换个工作。不要抱怨，不要指责，你要说的是那些能做的而不是那些不能做的事。职场中如何成功晋升