在每个公司中，总有那么一两个员工，白天上班的时间，刷刷微博，逛逛淘宝，或者跟同事聊个八卦，最后把时间都浪费掉了，下午快下班的时候才想起还有工作没做，于是非常匆忙的赶工作，这样一来，工作的成果并不理想。长此以往，他们在上司或者同事的眼中的印象会非常差。那么，除了懒惰以外，他们工作拖延到底有什么真正的原因呢？

一、得过且过
面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

二、过分自信
有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头的效率和刺激。不过这种工作方法，容易被其他同事误解。

三、害怕开始
有些人欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑时，就更加不敢开始，以至于继续拖延。不过，这种短暂的逃避会令恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

四、追求完美
有些人会尽心尽力做到最好，他们总想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

要克服这种惰性心理，首先学会合理安排任务；其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。

你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。

最后，学会分析利弊，了解提前完成工作有什么好处，拖延又有什么坏处，对比之下，自然有明确的选择。