有一种人在职场中是很容易吃亏的群体，那就是老实人，这些人并不只是因为性格方面的原因，它与职场的环境、社会的规则息息相关，这些人做事讲究实事求是，埋头苦干，不会拍马屁，做事执行力强，按照制度做事，不会变通，因此让有些“擦边球”的同事看不过去，老实人在干活的时候不懂得拒绝，同样的工资，但你的工作量却比别人多，面对机遇提拔的时候，总是低调地躲在后面，不知道表现，那么机会很容易丢失。

　　【1】明确拒绝

　　如果领导安排的工作加班都完不成，一定要明确拒绝领导的安排，要让领导知道我一个人是完不成的，可以给领导罗列出你的工作任务，让领导明白工作量太大，明确地表达出自己的要求，最好有理有据的分析，工作上的事情最忌讳的就是完不成硬揽下来，这样不但会影响整个进度，还会影响到别人对你的看法。

　　【2】提前说明

　　领导在给你安排任务时，千万不要急着去答应，工作是永远干不完的，优秀的员工都是根据自己的能力来判断能不能够做完，如果完不成就需要提前跟领导说明，及时地把问题摆出来，千万不要因为这些事情影响到自己的工作，否则领导一定会对你有不好的看法。

　　【3】拖延

　　或许领导对你的这些要求置之不理，那么就可以采用拖延的方法，但是千万不要浑水摸鱼，故意拖慢工作进度，工作完不成可以加班工作但一定要适量，有时候加班完成的工作结果不一定是好的。

　　不是所有的领导都不尽人情，很多人在公司对于领导还是比较害怕的，但工作完不成是可以跟领导去沟通的，如果没有提前和领导反映，到时候需要完成的工作又没有完成，那么这个时候领导才会真的生气，每个人都是可以沟通的，如果觉得自己的工作完不成，及时与领导说明情况，让领导知道自己的真实情况，或许会安排有经验的人帮助你完成，千万不要等到事情发生了才去解释自己的原因，这个时候是没有人会去听的