【职场励志】让我们提高工作效率1%

　　一个人，如果每天都能提高1%，就没有什么能阻挡他抵达成功。成功与失败的距离其实并不遥远，很多时候，它们之间的区别就在于你是否每天都在提高你自己。

　　1．将起床时间提前1%

　　你想寻求一种能提高个人办事能力的简便有效方法吗？那么就请你每天提前一个小时起床上班。提前的这一个小时不会使你感到困倦，相反只能为你带来意想不到的良好效果。

　　2．少浪费1%的时间

　　尽力避开浪费时间的活动，你一定要肯定其确有价值而且自己感兴趣才行。

　　3．让思考速度提高1%

　　像其他任何事情一样，思考也是一个不断进步的过程，它可以被传授，被学会，可以被实践和发展。

　　4．多获取1%的能量

　　在实施全套提升体能计划之前，工作中注意以下两点：午饭不要过饱，否则会使你恹恹欲睡；应试着"少食多餐"。

　　5．较高的工作效率只能保持一两个小时，这是集中精力工作的最佳时间长度

　　研究表明，全神贯注于某种活动90～120分钟后，精力便难以继续集中。这时你需要休息一会儿，以便于体内进行生化反应，恢复体能。

　　6．在工作前不要饮酒

　　酒精会使你睡眼惺忪，影响思维能力。

　　"每天提高1%"的威力是无穷的，只要我们有足够的耐力，坚持到"第28天"以后，你进步的程度会让自己都感到惊讶。