面试时，由于各种原因，求职者往往会产生紧张的情绪，从而对面试有种恐惧感，在面试时心总是一跳一跳的，回答问题时总会有些顾虑，这样自然不利于面试的下一步进展，鉴于此，下面猎头网小编将为大家介绍如何克服面试时的这种恐惧情绪。面试谈薪思路该怎么规划    
1、面试时首先要平常心对待，做好接受任何结果的准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。 

2、有自己的观念，对于企业有自己的评价。相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。” 

3、适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。 

4、面试时让自己的心情平静下来，勇气也会倍增。 

5、与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。 

6、当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。 

7、感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。 

8、当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。 

9、回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。 

10、进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。如何把握面试官的心理