当今这个普遍加班的年代，按时下班反而显得格格不入，许多人为下班不能按时走的事情感到心烦意乱，那么，为什么不能正常地下班呢？

　　与公司的设想相冲突。

　　第一，它肯定与公司文化有关。公司文化创造了许多假设，例如，加班意味着为工作付出更多！如果你的假设不符合这个假设，那么你就会觉得按时下班，好像是个贼。

　　那这个假设意味着什么呢？这是我默认的做法。也有可能是主流，而且当你在非主流的时候，自然会和它不匹配，而且没有匹配也会造成痛苦。

　　现在，许多公司名义上都是实行“朝九晚五”的制度，但在实际执行中，大多数还是在下班后还要继续奋战。一个习惯于按规定时间下班的人进入这家公司，是一件极其痛苦的事情。

　　不能创造出价值。

　　除了公司文化之外，还有一个重要影响因素：你内在对工作价值所产生的不满。假如你觉得工作使你有成就感，那么你真的能够在这个职位上超越这一职位对你的要求，到了下班就离开，又会怎么样？

　　但是当你的工作价值没有很好地体现，无形中产生了空虚感的时候，看到每个人都在努力工作，你对于自己按时下班这件事，会感到忐忑。

　　这样的话，最好的办法就是重新审视自己的工作价值，回到“如何让你自己创造出一个超越这个职位要求的工作价值”。

　　适应于大环境。

　　人性是社会关系的总和，任何人想要脱离团队、脱离组织而独善其身，是相当困难的事。对大部分人而言，个人成就与他融入社会、融入团队的程度成正比。

　　因此，我们可以从团队的角度来看待这个问题。

　　例如，这种加班本身就是工作吗？需要团队协作吗？或者是企业文化导向？有时，你的工作很有价值，你也确实完成了任务，但出于对团队的感情和团队融洽的考虑，愿意与大家保持步调一致也是个不错的选择。

　　无论是什么原因，要么不加班，要加班一定要明白自己加的原因。加班加点，让你的加班有意义