“中年危机”这个概念我们已经十分熟悉，指的就是职场人到了一定的年龄阶段，遇到工作瓶颈，难以继续攀升，而这时候年龄越大，机会越迷茫，但身上的重担越来越重。

　　“危机”拆分来看，也可以说既是“危”，又是“机”，只要坚持注意以下几个方面，可以避免出现中年危机。

　　1、给自己一个准确的定位

　　每个人都会逐渐步入中年阶段，因此，提前做好准备显得尤其重要，尽早树立危机意识，不要等到危机到来才手忙脚乱。找准自己的定位，选对适合自己的行业、选对有发展前景的职业，选对持续发展可靠的企业，规划好自己的职场道路，只有用前瞻性的眼光给自己铺就职场道路，做好定位，才能真正让自己在一份事业上得到更多的回报，才能稳定扎实，避免出现中年危机。

　　2、持续学习给自己充电

　　遇到中年危机，多半是“技不如人”。同样在职场上，有的人蒸蒸日上勇攀高峰，而有的人却在裁员中不幸被裁。

　　怨天尤人是没有用的，这就是自己经受不住大浪淘沙，缺乏竞争力，所以才会“地位不保”。要避免这种情况，唯有不断学习，持续学习，保持学习，让自己不断充实、补充专业知识、核心技术，通过学习积累系统经验，培养各方面能力，才能转化为工作技能，让自己在工作中更出色。

　　3、拓展多渠道的收入

　　大部分人职业单一，只靠一份收入，这就增加了风险，一旦失去工作，就会陷入危机窘境。

　　因此，我们要提前做好准备，未雨绸缪，拓展更多渠道的收入。按照自己的实际情况，根据自己的能力水平，适当选择一些兼职工作。副业让自己更有底气，也可以让自己选择喜欢的工作，一定程度上规避“中年危机”。