到了中年,可谓四面楚歌，身心精力不如年轻，职场工作又到了瓶颈期，触碰了职场天花板，进步难，甚至公司开始裁员，陷入失业风险。面对家庭上有老下有小，压力山大。

古人言40不惑，虽说重重压力，但我们面对工作问题还是要有清晰的思路，有一些工作，越做越没出息，自己心中一定要有清晰的认知，比如这以下的三项工作。

一、靠体力营生的工作。

或许你会说，都已经失业了被裁员了，生活总要继续，还能由得自己挑职业吗？选哪一行都不是问题，关键是工作要有一定的持续发展性，毕竟你不是只为了当前的一两年来考虑。

到了中年，身体条件大不如前，加上年龄一岁一岁增长，如果是凭着体力的职业，很快会支撑不下，如果只是单纯靠体力活来营生，那真正到了自己干不动的时候又该如何过渡呢？面对未来又岂不更迷茫，慌张。

二、伤害身心的工作。

到了一定的年纪，不但怕把身体熬坏，还怕身心俱损，有一些需要熬身体，对身心健康有一定影响的工作，也要慎重考虑。

比如一些需要长时间工作，熬夜、三班倒的工作，可能年轻的时候，不觉得对身体有什么影响，但到了一定的年纪则会感到力不从心，长此以往，很容易把自己的身体熬坏了，毕竟新陈代谢和恢复能力都不如年轻了。

三、机械性的工作。

中年失业，有许多人会面临再就业的困难，为了迅速上岗，或许会选择一些机械性的工作，比如一些工厂的流水生产工作。工作很辛苦，机械工作虽然简单，能在短时间内补充一定的经济支撑，但在中年这个阶段，都不是可以维持长久的工作，不但消磨人，更容易让自己失去了原本的专业性，门槛降低对长久发展的后半生职业生涯十分不利。