我们不如努力活得开心一点
2019-05-07
“成年人的生活中没有‘容易’二字”，大概是从去年到今年，大家都听腻了的一句话。道理简单明了，每个人都懂，但是早上睁开眼睛，依旧会因为日复一日的工作而烦躁，依旧会因为生活中的鸡毛蒜皮跟家人争吵，依旧会因为一些未知的结果而心神不宁……
焦虑、烦躁、抱怨，真的解决不了任何问题，当控制不好负面情绪的时候，还有可能给身边的朋友带来伤害。愁眉苦脸是一天，开怀大笑是一天，我们为什么不试着每天让自己活得开心一点呢？
一、当你心态积极的时候，好运也会随之而来。
记得之前有人说过，气场是一种很奇妙的东西。当你天天负能量爆棚的时候，就会越发觉得“屋漏偏逢连夜雨”，干什么都不顺心。但是如果你给自己积极的心理暗示，告诉自己“我很好”、“我很幸运”，那么便会发现一些好运在不经意间到来。这不是什么迷信的做法，确实是心态的转变导致你看待事情的角度也发生变化。试想一下，如果你是老板，正好有一个很重要的项目要交给别人去做，你会选择那个眉头紧锁、面容愁苦的员工，还是那个面带笑容、态度积极的员工？很有可能做好这个项目，就有升职加薪的机会，可是一个连自己情绪都调节不好的人，又怎么能相信他可以胜任这个重要工作呢？积极的心态，才能帮助你留住好机会。
二、每天做一件让自己开心的小事。
有人说，每天都在重复着枯燥无味的工作和生活，有什么可值得开心的？其实让自己开心很简单，喝一杯喜欢的咖啡，听一首喜欢的歌，做一项喜欢的运动，都可以令自己感到身心愉悦。有人定义“开心”的标准实在是太高了，并不是只有新鲜事物才可以让你开心，我们得学会去发现平淡生活中，能够治愈自己的一些小事。上班忙碌的时候，同事偷偷递过来的一颗巧克力，不会甜到你吗？下雨天的路上，一辆车经过的时候，特意放慢速度怕雨水溅到你身上，不会让你感动吗？回到家中，有家人已经做好了饭菜等你，或者是自己动手当一次大厨，不会觉得很满足吗？不要把生活中的很多小事都看成理所当然，用感恩的心去对待这些小事，你自然会觉得幸福开心。
三、要想开心，还是要学会知足一些，学会自我调节。
我们都是普通人，大多数人的生活都是平淡无奇的。也许你会羡慕明星的生活，看着他们衣着光鲜地穿梭在机场、秀场，但是他们的辛苦我们又怎会知道？他们根本没有办法像普通人一样跟朋友聚会、逛街，甚至不小心说错一句话都会成为众矢之的。也许你会非常厌倦公司和家两点一线的生活，但是这世界上有很多人，比如患病的人，在生死边缘挣扎的人，连过上这种平淡的生活，都是一种奢望。
说这么多，其实并没有“把自己的幸福建立在别人的痛苦之上”的意思。只是想提醒大家，也提醒自己，要学会珍惜现在的生活。你有权利去追求更好的生活，但是也不能对现在的生活弃如敝屣。哭也一天，笑也一天，我们为什么不把每天都活得开心一点呢？
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