别让家庭，成为你工作的出气筒
2019-03-20
人的一生中，事业和家庭是最重要的两个部分，两部分相辅相成，互相平衡。但是总有很多人无法把握好事业和家庭之间的平衡点，将事业和家庭混合对待，最后身心俱疲。
30出头的小马，前不久刚刚升了部门主管。按说这是一件好事，但是小马最近却总是愁眉苦脸。
昨天小马约我出去喝酒，酒过三巡之后，小马说出了自己心中的烦恼。因为小马部门的下属有很多都是比小马更年长，资历更深的。所以他们对小马升任主管有些不服气。在工作上，他们不服小马的管理，经常和小马唱反调，任由小马好话坏话说尽，他们就是不为所动。小马深感无奈，于是向上级求助，将这些事情报告给上级领导。
没想到上级领导根本就不站在小马这边。他对小马说，公司聘用你为部门主管，就是要求你为公司解决这方面的问题。如果你作为一个主管，连下属都管理不好的话，那说明你就根本没有能力坐这个位置，也没有资格拿这么高的薪资。
因为部门内部不和，所以小马部门的业绩急剧下滑，上级领导也给了小马很大的压力，要求小马在两个月之内必须把这件事情解决，否则就要把小马撤下来。升职加薪本来是件好事，但是如果升了主管之后再被撤下来的话，那小马就彻底没有脸再在公司待下去了。
为此，小马每天情绪都变得特别暴躁，不仅是在工作上，还延续到了家庭上。下班回到家之后，小马对待家人也是十分没有耐心，他的爱人希望他帮忙照看一下孩子。但是小马总是心不在焉，还经常对孩子和爱人发脾气。昨天，小马和妻子爆发了一场战争，小马的妻子一气之下带着孩子回娘家了，只剩小马一人在家里。小马心里无比的烦躁，所以约我出来喝酒。
小马跟我说，他知道他最近对待妻子和孩子的情绪太暴躁了，他觉得妻子和孩子成了他工作上的出气筒。他也认识到了自己的这个问题，但是每天在公司里他的心情就很烦躁，下班之后希望在家能得到放松，当看到家里面的琐事，他又忍不住要发脾气，他知道自己的这种做法是不对的，但是很多时候他就是控制不住自己。
“工作已经很累了，下班以后在家希望能过得舒心一点。”这是很多人对家人发脾气后经常说的一句话，其实这就是他们控制不住自己的脾气而找出的一些借口。把好的一面留给陌生人，却把坏脾气留给最亲近的人，这是大多数人都会犯的错误。
在职场上遇到烦心的事情不可避免，当遇到烦心的事情的时候，首先应该控制自己的情绪，不对同事和家人乱发脾气，其次应该静下心来思考解决办法。
控制自己的情绪是一种能力，也是成熟的职场人必须具备的个人素质。如果像小马一样，职场上遇到烦心事，不仅没有做出任何的解决方案，而且因为他的脾气暴躁，伤害了家庭的和睦，就得不偿失了。
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