职场怎么才能得到更多的独处？

2018-11-20

独处也是一种能力，殊不知你的独处能力能决定你的层次，那怎么才能得到更多的独处时间呢?

1.拒绝无效社交

我们总说要建立人脉，人脉对自己事业发展有很大的作用。

但是如果你链接的人脉都是无效的，每天就只是消耗了你的时间而已。对于经常性的、人数众多的聚餐不去也罢，对于每天毫无意义的尬聊不聊也罢。这样可以大大增加独处的时间。

2.不因为寂寞去建立关系

很多人独处时觉得很孤独，没有意思，不知道干什么，就总想去结交朋友，去谈恋爱。这样建立的关系太过功利性，没几天你也会感到索然无味。人生来是一个独立的个体，你要习惯这种孤独的感觉，一个人才是常态。

3.刻意制造独处时间

我有时候很合群，和几个朋友一起出去玩耍，一起上下班。但是我内心会有种焦虑感，觉得自己很久没有思考了。我就会对朋友们说今天我想自己走，一个人走路的时候我就会思考人生和工作上的事情，往往都会有意想不到的结果。

4.不沉迷于手机

玩手机会让我们把本该做的事情一拖再拖，不愿意放下手机，仿佛陷入了手机当中。

远离人群和手机不是件容易的事，但是却是一件需要我们修炼的能力。