自我介绍是面试中少不了的环节，大多数求职者都把自我介绍当做很简单的一个事情，觉得只要自己有能力，就一定能找到好工作，而面试的自我介绍如同敲门砖，只能开了好头才能有好的结尾，那么面试时自我介绍的要领与禁忌有哪些呢？下面我们来看看专家的介绍。面试要掌握的五个技巧
一、面试时自我介绍的要领

第一，时间合理分配。自我介绍时间有限，要合理分配介绍个人基本情况、教育经历、工作经历、培训经历、个人特长和业绩、工作期望。

第二，内容主次分明。介绍履历，将每个时间节点的工作单位、地点、岗位、职务、内容讲清楚。尤其是近几年以及和所应聘的企业相契合的工作经历，重点介绍。在个人业绩方面，也要有所突出，面试官一定会注意所用人能带来的业绩。

第三、特长表述适当。重点介绍自己最擅长并与应聘岗位密切相关的技能，如果有其他特别突出的技能也可表达，但只需点到为止。

第四、未来规划合理。面试官会感兴趣于你对自己未来的设计，合理的、具体的回答会让面试官对你寄予希望。找到过去和将来的关联点很重要，即便是过去与你未来的规划毫不相干，你仍要表达出你为转行所作出的执着的努力，以及你过去的某些特性会对将来有所帮助。

二、面试时自我介绍的禁忌

第一、语言不要过于随意。职场就要职业化，尤其是初次见面，过于随意甚至世俗、讲话的语言会让面试官觉得你过于轻浮。眼光尽量直视面试官，表情不要过于丰富，切记举止端庄。

第二、内容不要过于简单。五分钟的自我介绍，只用一分钟就全部讲完，接下来就等面试官来问，那么主动变为被动，如果面试官没有问到你最擅长的东西，你也就浪费了一次展现的机会。

第三、不要头重脚轻。把刚开始讲述的经历说的眉飞色舞，而发现时间不够用了，之后的介绍只能草草了事，面试官会对你刚开始的讲述印象深刻而之后的内容被忽略，也许会对你的能力判断有误。

第四、不要光介绍背景不介绍自己。把自己曾任职的公司介绍的头头是道却没有介绍自己，面试官会不但对你没有任何了解也不清楚你来是要做什么。求职者如何笑对面试